レッグウォーマー

冷え性には、首、手首、足首を温めると良いらしい。
ここを温めると、風邪も引きにくいと聞いた。

あと、同様に大事なのが腰なのだが
腹巻きを愛用している人は必ず　「夏でも外すと下痢をする」　と言う。
えええー、そんな一生着けなきゃいけないオプションなど
人生のものすげえ足かせになりそうで、着けたくないと思わんか？
そりゃ一度装備したら外せない、呪われた防具だろ。
特に女性はファッションの都合っちゅうもんがあるし。

なので、私の場合は腹巻きは除外するけど
健康的に必要な人は、有効な選択肢の１つなのは覚えといた方が良い。

健康雑誌を読んでいたら、ひどい冷え性の男性の例が出ていて
夏場でも靴下を履いて、その上にラップを巻いて
ブーツを履いて、病院に通院してくるのだが
それでも足が氷のように冷たい、と書いてあった。

冷え性もひどくなると、ここまでなるんか！　と驚いた。
どうやら、「女性には普通の事だし」　などと
あなどっていたらいけないようだ。

私は足先が氷の女王なので、レッグウォーマーをまず試した。
買いに行こうと思ったが、うちに貰い物の靴下が大量にあるのだ。
それも、靴が履けないほどの厚手の起毛生地とか
薄手でも、誰が何を考えて作ったのか
そのセンスがさっぱりわからんデザインのとかばかり。

私の美意識からして、許せないレベルの物体ではあるのだが
貰うんだから、しょうがない。
てか、そういうブツをくれるなど
自分はどんだけ貧困に思われているんだろう？　と疑問だが
それは深く考えたら存在価値にまでいきそうなので無視するしかない。
いや、主に故かあちゃんのギフトなんだがな。

この靴下たちのうち、起毛したブ厚いやつを
レッグウォーマーに流用する事にした。

ボロボロとほつれてくるのは困るので
足先の継ぎ目のとこから丁寧にほどいていこうと
実に女らしい気持ちで、カッターを駆使して努力したが
糸がどこにあるのか、まったく捜せないんだよ！
何で？　これ、どうやって縫い合わせているんだよ？

やり始めて数十秒で、何もかも、もうどーでもいいや！！　と
ブチ切れて、ハサミでジョキジョキ切ったさ。
今のところ、ほつれてきてはいないので、立派な決断だったと言えよう。

で、この貧乏レッグウォーマーの効果はどうか？
着け始めて、１ヶ月ぐらい経ったが、全然違う！！！！！
靴下を履いて、その上にレッグウォーマーを履いてるんだが
コタツの中では、靴下はいらないぐらいの時もある。

何より、夜、布団に入った後に足先が温まるまでの時間が
５分の１ぐらいに短縮できたのがビックリである。
寝る前にレッグオォーマーも靴下も脱ぐので
それで足先に一気に血が流れるんだろうか？

レッグオォーマーを着けてても
やはり寒い時は足先が冷たいと感じるけど
着けているのと着けていないのとでは、大違いである。

でも、着けてて思ったんだが
別に別個にレッグウォーマーを用意しなくとも
ハイソックスを足首のところに下ろせば良いだけじゃねえ？

足首の保温とか言うけど、どうも足首だけじゃなく
その上２０ｃｍぐらいまでの部分を、全体的に温めるのがコツのようだ。
そうなると、通常の靴下ではカバーできない。
以前ハイソックスも試したけど、普通に履いてても効果はなかったので
足首のところに布を集めないとダメだと思う。

色々と履き方を工夫しているが
どうも、靴下の二重履きもかなりの効果がありそうである。
締め付けられるのがイヤなので、それはしたくないが
薄手のシルクの５本指靴下や、パンプス用の指先カバーの上から
普通のを履くとかなら、いいかも知れない。

うちはこれ以上、足に履く布は増やしたくないんで何も買わないが
防寒用靴下を買う予定がある人は
足首　～　２０ｃｍ上、重ね履き
この２つを考慮して選ぶと、冷えが減少すると思う。

もうちょっと寒くなったら、ネックウォーマーも試してみるつもり。
これは数年前から家にあるんだよ。
故かあちゃんが送ってきてくれたんだけど
包装も取らずに、押入れに封印しとったんだ。

そんな東洋医学に基づいた物だとは知らなかったよー。
まさに親の心子知らず、かあちゃん、ごめんな。

あっ、ついでに、夜寝る時にマスクをすると
鼻と喉の粘膜が乾かず、風邪を引きにくいんだと。
ああ、それ、すんげアリかも！！　と思う。

でも、ただでさえシーツの跡も取れにくいのに
マスクの型が顔に付いたまま、外に出るハメになるのは辛いよなあ。
と言うか、寝相が悪いから、一瞬で外れるんだろうな。

とにかく、この冬はマスク就寝も一度試してみようと思っている。
すげえ重装備な状態になりそうだ・・・。