フケ

フケは生活習慣や、食事の質、健康状態、細菌など
色々な要因が入り混じって、そういう状態になっていると思うが
そういう分野は、個人で試行錯誤してもらうとして
ここでは美容のみで言及したい。

まず、シャンプーを硫酸系アルコール系以外にしてみてほしい。
フケが出るからと、フケ専用シャンプーで
一時的にフケ防止成分で止められたとしても
ケア自体に目を向けなければ、根本的な解決にはならない。

どれが良いのかの目安は、“カテゴリー　ヘアケア”　や
“男性の身だしなみ　シャンプー編”　などで
詳しく書いているので、ここでは省く。

普通フケが出る人は、「髪を洗っていない」　と人から思われる。
もしそれだけなら　「洗え！」　で一件落着なのだが
どうも今は、“洗い過ぎ”　が原因である事が多いようだ。

その理由は、清潔好きというだけではなく
巻き髪や動きをつける髪形が流行っているせいで
整髪料をつける人が増えたせいである。

カラーリングやパーマで弱った頭髪頭皮に
毎日セットのために必要なドライヤー、コテ、カーラー、整髪料。
しかもセットの持ちが良い整髪料ほど、落ちにくいときているので
念入りに洗いてい落とす作業もこれに加わる。
これじゃ、洗い過ぎないわけがないよな。
こんな環境では、そりゃあ髪も頭皮も傷んでしまう。

ちなみに傷んだ髪は決まりにくいので、更にセットに時間が掛かる。
悪循環だし、これを繰り返すと、しまいには薄毛になるぞ。

舞妓さんの後頭部はハゲているらしいし
リーゼントやポニーテールをしょっちゅうしていた人も
ハゲている場合が多いと聞く。

微力でも、習慣的にかかるテンションは
毛根にものすごい負担になるそうだ。
無意識に髪を撫ぜつける癖なども危険だってよ。

と、ハゲの話は置いといて
フケの臨時処置法として、「ブラッシングであらかた取る」
とか、たまに雑誌に書いているが、これ大間違いだろ。

日焼け後の皮剥けと違って、１枚剥いだら終わりじゃねえんだよ。
顔の肌荒れの場合、何か次から次へとボロボロ剥けるだろ。
フケは頭皮の肌荒れと同じなんだよ。
一時的に抑えたければ、油でノリ付けるしかない。

特に、脂っぽいのにフケが出るという人は
洗いすぎこすり過ぎで乾燥して、頭皮が荒れて自脂を余分に分泌したり
皮膚のターンオーバーが狂って、角質層が剥がれまくったり
してる可能性が高いのである。

もう、まったく顔の皮膚と同じ。
だから顔が肌荒れした時にどうするか？　を参考に
頭皮のお手入れをするべきだと思う。

私の提案としては、エビアンとかアベンヌのような水スプレーと
オイルでの頭皮マッサージを根気良く、だ。

何故、水スプレーかと言うと
ヘアローションは、目的の中に　“さっぱり感”　があるので
アルコールが入っている場合が、とても多い。
毛穴にアルコール、これ、更なる乾燥を招いて最悪である。

それに、頭皮用って成分が信頼できないのが多いので
人に勧めるだけの覚悟がないのもある。

じゃあ顔用の化粧水は？　と問われると
化粧水には色々な成分が入り混じっているんで
顔の皮膚より経皮吸収の優れた頭皮には
あまり余分な物はつけない方が良いんじゃないか、という気がするぞ。
添加物一切なしの純粋なフローラルウォーターなら良いだろうけど。

オイルは顔に付けられる純オイルなら何でもいいと思うが
血行促進作用のあるものが良いんじゃないかな。

頭皮のみに付けるよう、努力は必要だが
それでもベタつきが気になる場合は
シャンプー前に塗るという手もある。
毎日シャンプーをしなければならないのなら
頭皮をあらかじめシャンプー前に保護する、という目的である。

とにかく、頭皮を乾燥させないのが一番だが
フケは皮膚病の場合もあるので
あまり長く続くのなら、皮膚科に行くべきである。

しかもこの記事は、あくまでも　“私”　の意見なので
試すにしても、状態のチェックを厳しくして
１ヶ月ぐらいで、自分に合うかどうかを判断してほしい。

もし私がフケが出始めたら、毎度の馬油を塗るがな。