アロマ

どうも体が緊張する性質のようなので
その対策の一環として、アロマオイルを試そうと思い立った。
指一本たりとも動かさずに効き目があるんなら、こんなに良い事もねえよな。

アロマオイルは以前に、ちょっとやった事がある。
でも、まったく効果を感じず放り出していたのだ。

知人に言わせると、アロマは気合いを入れてせんと効かん!
効く! と信じる心が大事だ!
と、えらく熱弁を振るわれたあげく
おめえにはそういう繊細さはないから、アロマは無理
とか、身に覚えのない烙印を押されて、そこで怒るべきところなのに
ああ、そうなんか、とナチュラルに受け入れて諦めたのだ。

いや、そこらへんの心の機微とかを突かれると
よくわからんので、素直に尻尾を丸めて引き下がっちゃうんだよ。
ボンヤリと自覚している己の無神経さが、私の弱点だと思う。

ところが、よくわからんが、どうも最近ストレスが溜まっているらしく
体がやたら緊張しているようなんだ。
心の方は無神経だから、緊張する事はあまりないんで
体のこの異変が緊張によるものなのか
果たして自分にストレスがあるんかもよくわからんが
よく考えると、あまりリラックスというものを感じた事がないのに
気が付いたんだ。

そこで、とにかく何かいっちょ対策を講じてみよう、と
思い立ったのが、アロマオイル。
これを選んだ理由は、最初に書いた “指一本たりとも” だ。

そこで何の知識も持たずに、のこのこアロマ屋さんに行ってみた。
もう、こっからして無神経な行動かも知れんが
アロマ屋さんはプロなんだから
素人の一夜漬けの知識なんか、かえって邪魔にならんかあ?

だが行ってみたら、そこは熱い場所だった・・・。
まず、今持っているアロマポットの種類を訊かれ
もうそこで既に脳内には ? の嵐だったんだが
要するに、小さい器具は小さいなりの効果しかないそうだ。

しかし勧められたのは、これ何の装置? というぐらいデカい物体で
何種類もあったんだが、その中の一番小さいのでももはや “機器” で
うちの庶民派住宅では、加湿器さえも置く場所に困るから
超ミニを選んで、鼻先に置いていると言うに
こんなデカいアロマポットなんか置けないよー。
常にグレートデーンが部屋にお座りしてる、と思ってみい
すんげえ邪魔だろ? (幅はそんなにないけど、高さがとにかくトール!)

しかも値段もどれも超グレートで、ほんと無理!
だったんで、アロマポットを使わずにアロマをする方法を訊いた。
そんでオイルも選んでもらった。

店員さんによると、嫌いな匂いは効果ゼロだそうだ。
リラックス効果では一番に名が挙がる、柑橘系もラベンダーも
私には嫌いな匂いなんで、すんげえ困難だったけど
何だっけ? もう忘れてしもうとるが、ローズマリー?
とにかくその類のローズ何とかを基調にしたブレンドオイルにした。

そんで、アロマポットを使わない方法だが
化粧用エタノールでアロマオイルを溶いて、水で希釈して
スプレー容器に入れて、空中散布だそうだ。

うちには精密機器拭き取り掃除用に使っていたエタノールしかなかったが
まあ、薬局で (5年前に!) 買ったやつだし
オイル溶かし用だから良いか、とそれを流用し
おまけに配合割り合いとかちゃんと訊いたんだが、途端に忘れてしもうて
まあ、肌に直付けしないから良いか、とテキトーにドボドボ混ぜた。

もう、自分でもどっから突っ込めば良いのかわからんムチャクチャぶりだが
何かそれらしき液が出来ただよ。

だけど空中散布じゃ、匂いが一瞬なんだな。
そこで、肌に直接塗布しなきゃ良いだろ、と
服にスプレーしまくって、それでも匂い、一瞬で
アロマオイルを足そうかと思うも、数ml何千円のブツなんで
服に集中して振りかけて、それで鼻を覆ってスーハースーハーやっている。
結果的に皮膚に付いているがな。
そこにニキビが出来たがな。

シンナー中毒者のような光景で、情けないんだが
それをやってると、ちょっとだけは眠くなるんで
一応効果は出ているかな、と自負している。

ただ、それをした服は、洗濯後の匂いが何故か生ゴミ臭い。
何か悪い点があるんだろうか?

注: 何もかも間違っとる! という罵倒はやめてくださーい。

Comments

“アロマ” への6件のフィードバック

  1. ようすけのアバター
    ようすけ

    アロマ…!!
    実は私、精油は毎日使ってます。
    友達にバレたら乙女な趣味と罵られるので絶対に言いませんが…

    ディフューザーやアロマポットってなかなか高価ですよね。
    ディフューザー(ミストが出るタイプ)はネットで探せば卓上加湿器くらいの大きさで、五千円前後でありますが、やはりメンテナンスや準備が少しばかり面倒です。

    手間も機材へのお金もかけずにアロマを楽しむ方法と言えば、やっぱりティッシュを使うのがオススメですね!

    ティッシュを一枚、適当な大きさに折り畳んで、精油を1~2滴落とすと、これが意外とよく香る。

    この方法で、寝るときに枕元や枕カバーの下に精油ティッシュを置くのもオススメです。
    リラックス効果で安眠できますよ~!

    いらなくなったらゴミ箱に捨てれば片付け完了だし、ほんとに手間要らずで便利です。

    ちなみに卓上加湿器くらいの大きさのディフューザーでも、6~8畳くらいの部屋なら十分香りが広がると思います。
    参考までに…

  2. ミクロネシアのアバター
    ミクロネシア

    私は何故かリラックスしている時しか、アロマ効果が出ませーん。
    しようともおもわんー

    イライラしてる時は、はぁ!?アロマ~?てなるのです(+_+)
    根本的に、癒されにくい(ヘンコ)かも、、、

    あと、アロマ炊くと、空気清浄器に吸われるんじゃないか?とか、
    炊いている部屋から移動すると臭わないじゃんとか(イラチ)

    アロマをアルコールで溶いたものは、私も試したんだけど、
    カーテンに染みにならんか?とか、
    アルコールで床のニスが禿げるのでは?とか
    変なとこで心配性?

    結局、行き着いたのが、香水だったという、、、

    私はアロマに向きませぇ~ん
    優雅な性格してないんだわ、、、(*_*)

  3. ちゃあこのアバター
    ちゃあこ

    私も過去にやったことあるなあ~^W^アロマ系なこと

    そん時使ったのは、高さ15㎝位の、空洞のある徳利のような形をしたもので
    上のくぼみに水と数滴のアロマオイルを入れ、空洞部分に置いてある
    ちっちゃいロウソクに火をつけると、揮発?により香りが広がるというもの

    (説明がうまくできんわ~^^;)

    香りがあわなかったのか、やりだしたらイライラしてきて・・・・
    今どこにしまってあるのかしら・・・・W

  4. あしゅのアバター
    あしゅ

    ようすけ、ええっ、それだけ?
    ティッシュに1~2滴?
    うわ、それ、早く聞いておけば良かったー。

    なんだよー、スプレー容器
    洗うのが大変なんだよー。
    今度からそれにするよ、ありがとう!!!

    ミクロネシア、その気持ち、わかるぜー。
    もうスーハースーハー必死こいて
    リラックスどころじゃねえもん。
    逆にむっちゃ神経働かせているって。
    心に余裕がないと、匂いどころじゃねえよな。

    香水さ、カーテン、シミになるよー。
    床にも悪いよー。 ワックス曇るよー。
    白木部分だと、シミ取れないよー。

    部屋着の毛玉スウェットにふりかけるのが
    私の基本姿勢になってしもうた。

    ちゃあこ、それ知ってる、わかる。
    それ以上の説明は、私にも不可能だ。

    にしても、イライラした、って事は
    アロマの匂いで変化がある、って事じゃん。
    効いてるんじゃんー。

  5. あーみんZのアバター
    あーみんZ

    これまた、昔の記事にコメントを書くことをお許しください。

    一番いいのは、100円ショップなんかでも売ってる
    アロマポットの皿の部分にお湯をはり2~3滴たらして
    アロマ用のろうそくで温まるのがいいのですが、
    寝るちょっと前に使うなら使わなくなったコーヒーカップに
    お湯を入れ2~3滴アロマオイルを落とすといいですよ。

    100円ショップで売られてるアロマオイルは
    布に湿布したりできなくてアロマポットで使うか
    先程紹介したコーヒーカップに湯をはって
    2~3滴落とす方法しかないです。

    好きな匂いの名前を覚えてるなら
    100円ショップを覗いてみて試してみたらいかがですか?^^

    アロマオイルは青や茶色の色つきの瓶に入ったものがいいそうです。
    ダイソーのアロマオイルは青や茶色の色つき瓶に入っていてます。

  6. あしゅのアバター
    あしゅ

    あーみんZ、過去記事へのコメント大歓迎だよ。
    新着コメントは右のウィンドウに出るんで
    何も心配はいらねえ。

    おお、思い出した!
    100円ショップのアロマ
    手作りキャンドル用に買ったやつが残ってるぞ。
    結構ドギツいのを買っちゃったんで、薄めても香ると思う。
    それでお湯とかでやってみるよ。
    ヒント、ありがとうー。

    最近さ、100均のアロマキャンドルを利用してるんだ。
    薬臭い匂いのやつとかあって
    品質にバラつきがあるんだけど
    700円ぐらいするローズのデカいのは、当たりだったよ。

    100均で700円ってとこが
    微妙に引っ掛かるんだけど
    普通の店に売ってるアロマキャンドル、えれえ高いよな。
    100均のを買い占めとこう・・・。

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