サプリの処遇

血液検査で、貧血がどんどんひどくなっていると判明。
何年も鉄補給のサプリを飲んでいるにも関わらず
鉄欠乏性貧血とやらが改善しない。

担当医曰く、「栄養が吸収されてないようですねえ」
「赤血球が人よりも小さいみたいですねえ」 だと。

そういや、いつも思ってたのだが
採血管に入った私の血は透明な赤色で、まるで赤ワインのようで
他人のと見比べても、美味そうな色なのだが
吸血鬼にとっては、薄いショボい味なのだろうな。

サプリは薬ではなく食品であるが
几帳面な私は、決められた用法用量で毎日欠かさず
きちんきちんと、それこそ薬のように飲み続けてきた。

これが効かないとなると、ほんと銭捨て。
てか、肝臓の調子も一向に変化しないし
昨今の食材の衛生管理の問題からしても
サプリ、ちょっと怪しくねえかあ? と、思い始めたのである。

毒ギョウザ事件以来、成分の産地や加工国も気にしていたのだが
サプリの配合成分の身元とかまでは、よくわからない。
メーカーを信じるしかないのが現状である。

とりあえず、考えるのも面倒くせえので
効いてないんなら、サプリやめてみるかー、と
ゼロか100かみたいな選択に走り
それで10日間ぐらい過ごしてみた。

すると、変化が現れた。
もんのすげえ目まいと、体のダルさ。
その原因が、ロコツに “栄養失調” と思える体調。
食事は普通に摂ってたのに、だ。

食あたりとか風邪とかを乗り越えた体に
いつもと違う試みをするのも無謀だったかも知れんが
元々食事量の少ない私にとって
サプリでの栄養補給は命綱だったんか! と、愕然とする。

今は少量の鉄サプリを飲んでいるが、今後どうするか決めかねている。
効いてないようで効いてるっぽい気もするし、でも肝臓が治らんし
何より、サプリ代が浮く! と、大喜びした心が
「そんなあーーー」 と、泣いているのだ。

ま、今は体調が悪い時期かも知れんので
サプリの量を極端に減らして様子見、というのもアリだしな。

ほんと、こいつ、一体何者なんだろうか?

Comments

“サプリの処遇” への8件のフィードバック

  1. kaiのアバター
    kai

    フライパンを鉄製に変えてみたら?

  2. kaiのアバター
    kai

    あ、あとレバーだ。レバー食え。

  3. kaiのアバター
    kai

    あ、レバーじゃなかったっけ。砂ズリの方かな。

  4. miuのアバター
    miu

    ひぃぃ・・・! 無理にでも食べたほうが良いですよ。
    貧血予防で食べやすいものといえばお肉とほうれん草、
    それにトマトやセロリ(葉が良いらしいです)も加えて
    スープを作ってひたすら飲むとか・・・?
    栄養摂りましょうー;

  5. かおうのアバター
    かおう

    私も鉄欠乏性貧血です。かれこれ○十年のお付き合い!
    苦手な食材が貧血に良いものばかりで困ってしまいます。
    3食しっかり大量に食べている私でさえ、
    なかなか治らないのに…あしゅらじゃ、食べて治すのは
    無理ではないかいな???

    私は医者処方の鉄剤飲んでも、なかなか改善されない。
    医者に鉄剤サプリメント飲んでるのに何で…と言ったら、
    私の場合は、倍以上の容量で飲まないと効かないですよ。
    と言われた……やはり、医者の処方鉄剤の方が良質
    みたいですよ。

    生理不順で、生理がなかった月は完璧に治ったけどね!
    貧血原因が判明しただけでも良かったけどね。
    あしゅらの原因は何なんですか?
    そこを治さないときっと駄目なんじゃないかいな。

  6. あしゅらのアバター
    あしゅら

    ああ・・・そういや私も
    ダメなものが鉄分が多いわ。

    好きなほうれんそうは
    結石の原因なので止められてるし
    セロリ、きっついなあ。
    レバー砂肝・・・勘弁してくれーーー。

    ああーーーーーーっ
    女性だと、生理が足を引っ張るんだった!
    何故かそれは気付かなかったよ。
    ちょっと気楽になった。 なるほど。

    とりあえず、鉄剤の処方を相談してみる。
    あと鉄のフライパンとトマトなら。

    ヤカンも南部鉄瓶なんかどうかな。
    コーヒー紅茶、緑茶の味に支障が出るかな?

    しかし、肉をあまり食わない、って
    さすがに健康に支障が出てる気がする。
    ベジタリアンとか平気なのが不思議。

  7. 酔花のアバター
    酔花

    南部鉄瓶は正解だね!
    フライパンも鉄にするべし!
    レバーがダメなのはキツいね・・。
    手っ取り早いだけに・・・。
    あとは、シジミは食べれる?
    シジミもいいよ!味噌汁になるけどね。
    肝臓にはプラセンタ注射がいいみたいだよ!
    若返るしね。
    でも~献血できなくなっちゃうんだよね~。

  8. あしゅらのアバター
    あしゅら

    おお! シジミ大好き!
    あれ、鉄補給に良いのかーーー
    知らなかったよーーー、感謝!
    味噌汁に入れる!

    プラセンタ、献血できなくなるんか?
    それ、狂牛病の関連で?
    うわ、いまだに出自が問題な成分ってわけか。

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