カテゴリー: 健康

自慢だが、私はアフリカの地図を描ける。
国名から国境ラインから、結構正確に。

アフリカって何でああ、覚えてもらう気のない地理なんだろうな。
ここ、絶対に白人が文明の名の下に開拓して
勝手に境い目を決めたんだよな、みたいな国がゾロゾロ。

どこが　“便秘解消法”　だよ？　と、思うなかれ。
私が便秘をあまりしないのは、アフリカを網羅しているお陰なのだ。

昔ＴＶで、胃腸科の医師みたいな人が言っていた。
「便秘を治したいのなら、本屋に行きなさい。」

なにやら、本を探す時に使う脳の部分と
便意を司る脳の部分が、隣同士に位置しているので
本屋で本を探すと刺激が伝わって、ついでに便意をもよおすそうな。

本屋好きの私は、本屋で便意をもよおした事など一度もないし
なによりスカトロ嫌いなので、よそのトイレなど
よほどのエマージェンシー時以外、近寄りたくもない。
学者ってムチャ言うよな、とその時は聞き流した。

で、何がアフリカなのか、っちゅうと
トイレに世界地図を貼っているのだ。
さあ、これでもうすべてがわかったろ？　（私もワヤクチャ言っとるか）

トイレに入る度に世界地図を何となく眺めていたんだが
ある日、珍しく便秘気味になって、トイレでヒマしている時に
ふと、アフリカ大陸にある国の名をどんだけ覚えているのか？
と、目を閉じて、思い出しに集中してみた。
すると、あっさり便意をもよおしたのだ！

つまり、本を探す行為と暗記思い出し行為って
脳的には似たようなものなんじゃないか？
これはあのＴＶの人の説の応用編じゃないのか？　って事。

それ以来トイレに入ると、アフリカの国の暗記にかかり
全部の国を記憶してしまったら、次は国の位置を暗記し
国境ラインを暗記し・・・
アフリカ大陸とともに、快便の道を歩んできたわけだ。

アフリカ大陸が完璧になったら、中米南米に移り
時々アフリカを復習しつつ、という流れで
更にアメリカの州にも手を出そうという勢いである。

その作業で一番やっかいなのが、東欧である。
西欧は何とかイケるのだが、ベルリンの壁崩壊後の東欧は
いつの間にどういう訳でそういう事になってんの？
という混乱ぶりで、地図が古いとまったく意味なしという有り様。
東欧は一番後回しにしとこう、と思っている。

全世界を完璧に覚えたらどうするんだ？　という心配は無用。
アホウはな、覚えた事でもすぐ忘れるんだよ。
グリグリ回り回っていれば、最初の記憶はすっ飛んでるはず。
ダメなら日本地図、県庁所在地、地名、にも行ったれ。

他にも暗記しようと思えば、対象はいくらでもあるはず。
経験上、どうやら文字と絵の両方が揃っている方が好ましいので
図鑑でも用意して、虫の名前や蛇の種類などを覚えて
駅名を言えるガキのように、それを特技として誇れば良い。
飲み会などでの芸になるんで、一石二鳥だ。

ようするに便意をもよおすには、関連付けをするのが一番だと思う。
ただ暗記して思い出す作業、としたら
学生など、テストになると便所にこもらなければならなくなる。

そこで、「便器に座って」「暗記」「思い出し」
この３つを絶対条件として、排便の合図にすれば良いのである。

この関連付けが身に付くまで、時間が掛かる場合もあるだろうが
数ヶ月前に始めていれば、もしかして今頃は快適だったかも知れんだろ。
未来の快便な自分を夢見て、やってみる価値はあると思うぞ。

数年前に耳鼻科で検査をして、自分は人の半分の聴覚しかないとわかった。ほんと、まっっったく思ってもみなかった衝撃の事実だった。
確かに思い返すと、電車のアナウンスとか聴こえにくいなあ
と思う場面は多々あったが、まさか聴覚が弱いとは！

その検査結果で、聴こえる音域？みたいなグラフを見せられたのだが
普通の聴覚だと、キレイな山型になるのに
私のはそれを逆さにした、これまたキレイな杯型。
人間の声が一番聴こえないらしい。

そう言えば、映画を観てても効果音やＢＧＭがうるさくて
セリフが聴き取れず、一体どういう音声処理をしとんのじゃ！
と、腹を立てていたんだが、まさか自分側に問題があったとは！

一番不思議なのが、ＴＶの音の一部分が後ろから聴こえる事。
それも機械的な音が。　代表で言えば医学ドラマなんかの
サイレンの音やら心電図の音なんかが後ろから聴こえてきて
自分の部屋で何の心霊現象が起こっているんだ、と怖かったんだが
難聴と判明してから、これもそのせいかと、ちょっと安心した。

だけどそういう事ってありえるんだろうか？　と
ネットで調べてみたが、よくわからなかった代わりに
特定の音が聴き取りにくいとか、雑音との聞き分けが出来にくいとか
それって普通の事じゃなかったんかーーーっっっ
と言うのが、難聴の症状だったという事に驚いた。
“気付かない”　って、つくづく幸せな事だよな。

この驚愕の真実が明らかになってから
隣近所に迷惑をかけると申し訳ないので
意識してＴＶの音量を小さくしているのだが、困るのがホラー系。

ほんとセリフが聴こえず、すんげえ集中して耳を傾けていると
突然、ドーーーン！　とか、効果音が鳴って
ギャアアアアア！　で、心臓が停止しそうになる。
てか、私の悲鳴の方がよっぽど近所に不安を与えるぜ。

心霊ビデオにしても、稲川はまず聴き取れないし
「不可解な音にお気付きでしょうか？」　なんか、絶対に聴こえねえ。
かと言って、ＴＶのスピーカーにも近寄りたくない。
画面がすげえ恐いんだぞ、あんなんに近寄れるかよっ。

そういや、よくある　“ＣＤに入っている謎の声”　など
私には聴き取れないんで、あれ、生きてる人間の声じゃねえの？
聴こえる場合でも、私には金属音に聴こえるぞ。
それはそれで恐い事かもだが。

難聴用の器具など、色々あるらしいけど
お医者さんが言うには、私はまだまだ充分に聴こえる範囲なので
“自分の耳で聞く努力”　が必要なんだと。
聴力を鍛えてみろ、と言われたんで
本当にヤバくなるまでは、苦労してみようと思っている。

えれえ軽く言ってるように思われるかもだが
今のところは、そんなに重い話だとは思っていない。
ボーボーだって、耳の良い他の住人はもっと迷惑してるだろうし
こんな世の中じゃ、聴こえなくて良い音って多いと思う。
こういう物の考え方が、私の欠点なのかも知れないけど
少なくとも、余分な不幸は感じずに済んでいるような気もする。

ただ、私を例に取ると、“喋り方がおかしい”“声がデカい”　
に心当たりのある人は、ホラー映画が観にくい　（稲川を踏み絵にしろ）
など、生活の不便を感じたら、聴覚検査を受けてみるのも良いかも。
治療で聴こえるようになる場合もあるかも知れないし。

ここ２年ちょい、体の不調が続いている。
覚えてるだけで、背筋裂傷、肝臓の腫れ、頚椎捻挫、目。

数は少ないが、１個１個のスパンが長え長え。
背筋や頚椎は３ヶ月以上かかったし
目はまだ継続中、肝臓に至っては検査数値が悪化して、もう・・・。
そんでこの合間に、風邪だのがひんぱんに出入りしているわけだ。
何かほとんど毎日、病苦だぜ。

最近は、年配の女性を街で見かけると、とっ捕まえて
「体の不調、どうしてる？」　と、聞きたくなる衝動に駆られる。
私のこの不調続きって、絶対に老化だと思うからだ。
単なる傷でも、治りにくいせいか確実に痕が残るようになったし
何年も前に完治したはずの傷の痕が、何故か今頃になって目立ってくるし
一旦ダメージをくらったら、治りにくくなっているぜ。

「こんだけ具合が悪いんだから、やる気が出ないのも当たり前」
と、胸を張って養生してて良いはずなんだが
どうしても、頭の隅に　“甘え”　という単語が現れる。

こういう事を思ってると、休むべき時に充分に休養できず
いつまでも体調不良を引きずって、悪循環になる。
休む時は潔く休むべきで、不調が続く時もあるさ、と
どっかで割り切らないと、生きるのが辛くなる。

でも、フツーの真面目な人間なら
「体調不良は誰にでもあるし、皆それぞれ辛いんだし」
と、病気の自分がナマケ者に思えるのはしょうがない。
でも、こういう自分を責める感覚が、“ウツ病気質”　に繋がる。

体調不良の要因は甘えか？

そう言える部分もある。
この　“甘え”　が、どういう種類の甘えかはわからないが
甘えが強いヤツは、症状が重くなる傾向が少なからずあると思う。

私がそういうタイプだからである。
甘えてて、しかもウツ病気質のくせに鈍感で、自己暗示が激しい
という最悪の４連コンボが、標準仕様なのだ。

普段からきっちり生活しているつもりでも
よく観察すると、しなければならない事なのに
したくない事はスルーしていて、それが結構な原因で
（喫煙や運動不足などを無視、等）
おまけに少々の体調の悪さは無視するので
気分的に、にっちもさっちも行かなくなって初めて
ようやく異常に気付くという、自己管理能力のなさ。

何かもう自業自得ド真ん中なんで、何の同情も望む権利はないが
きっちりバチをくらってる、という点は加味してもらいたい。
（これぞ、自業自得タイプの最終言い訳の典型。）

死者にムチ打つような真似は非人道的、という人権論を悪用して
自分棚上げの正当化で、図々しくものを言うが
辛さは計測も比較もできないんで、辛いものは辛いと開き直って
遠慮しつつも堂々と休むべきだと思う。

だが、病気は病気を呼ぶのも、また事実。
どこかで線引きをして、割り切って気持ちを切り替える事も必要である。
つまり、ダラダラと辛さが続くのなら
それが自分の普段の体調だと諦めろ、って意味。
きついのが日常など認められないだろうが、世の中そういう人もいるさ。

諦めを忘却に繋げられたら、実はそれが一番の治療だったりするかもだぞ。
と、自分に言い聞かせる毎日・・・。

ＴＶで冷房病の特集をやっていた。
私もここ数日、体がダルいは息切れはするは目まいはするは
こんなひどい夏バテは、関西に来て初めてだぜ。
関西の夏をナメてたが、地球温暖化の影響か？
関西でこれなら、九州はどんな釜ゆで地獄だよ。

一緒じゃねえの？　って気もする、夏バテと冷房病の違いは
私の脳内推理では、純粋に暑さでバテるのが夏バテ。
冷房病は、気温差が５度以上の環境を繰り返す事で
体温調整を司る自律神経が狂ってしまって、不調になる事を指すらしい。
冷え性とか貧血気味になりやすい女性や
体温調整が上手くできない幼児と高齢者がなりやすいそうだ。

これを聞いてて、額に血管がビキビキ浮く。
私の思いがけない夏バテは、地球変化のせいじゃなくて
自分変化　（老化）　のせいかよっ！

ここでひとつ疑問を持たないか？
冬だって温度差の激しい環境にいるじゃん。
何で冬は　“冬バテ”“暖房病”　がないんだよ？

この疑問を主治医に訊ねた事もあるが、明確な答は得られなかった。
そこで自分の頭で考えてみる。
この場合の　“自分の頭で考える”　という行為の真意は
自主性や独創性を隠れ蓑にした、「検索めんどくせ」　である。
バテてるんで、あまり複雑なものを目にしたくねえんだよ。
気力がゴッとそがれるだろ。

で、わ　た　し　が　思　う　に、人体は寒さより暑さの方に弱い！

１日の内で、快適な気温に接している時間って
意外に短いような気がするんで、それを前提に考えると
寒さベースで、暖まろう暖まろうとしている冬と
暑さベースで、涼もうとしている夏では
体力の消耗量が激しく違うんじゃないのか？

それと、寒いってより、暑い方が精神的負担が大きいのかも。
自立神経って、ストレスでも乱れるじゃん。
つまり、夏は気力体力ともに激しくダメージをくらうのだと思う。

てか、こういう種類の原因を追求しても意味ねえよな。
問題は解決策の方だ。

ＴＶでは、飲食物、服装、生活態度、運動などを挙げ連ねていたが
こんなん、まっっったく参考にならねえ！
だってそんなに健康的なヤツなら、ハナから夏バテしてねえって。
とにかく今、キツいんだよ！

これさ、何の備えもしてなくて、好き放題に使うだけ使って
金がなくなった明日食えない、みたいな事を言うバカモノと同レベルだが
健康もお金と一緒で、貯めなきゃいけない類のものなのかもな。

とりあえず、生活の基本は日頃から心掛けておいて
夏に逆らいたくなる健康の基本、“体を温める”　を実行すべきである。
夏に生産される野菜って、体を冷やすのが多いんだってさ。
だから夏だけは旬の食い物は避けろ、とＴＶで言ってたぞ。

年中ハウス栽培の恩恵にあずかってるんで
何が夏野菜なんだかさっぱりわからんが
きゅうりやスイカを食うなとは、酷だぜ・・・。

０８．２．２１の　“唇が腫れた”　の記事の理由が判明した。
歯磨きペーストが原因である。

歯が弱い私としては、完璧な老後のための将来設計として
歯周病予防の歯磨きも使っている。

いや、ちょっとデカく出たが、単に混ぜ物が楽しいので
歯磨き数種類をブレンドして磨いているだけなんだ。
いらん混ぜをする正当な理由もほしいので
「味が美味しい」「歯垢除去」「口内菌を殺菌する」　などの
とってつけた言い分の中に、「歯周病予防」　が入ってるだけだ。

歯磨きって、どれも似たようなもので
どれを使っても、実はそう大した変わりはない気がするんだが
今のところの私の歯茎状態は、ヘビースモーカー、貧血、栄養不良
という垣根をものともせず、非常に良好　（ｂｙ　歯科医）
だそうなので、もしかして歯周病予防のは効いてるって事なのか？

大抵の歯磨きは、ラミネートチューブに入っているので
残り少なくなったら、チューブに空気を入れて
カウボーイスタイルや８の字回しでブンブン振り回し
遠心力でチューブの口の方に寄せて使い切る。

ところがこれが出来るのは、メイドインジャパンのラミネートだけ。
外国製のは、ラミネートのヘタりが形状記憶合金レベルで
絞ってた部分で折れてしまっていて、チューブ内に空気が入らない。
これはもしかして、空気による成分劣化を防ぐための親切かも知れんが。

そこで、絞りきれなくなったチューブを、ハサミで真っ二つにしてみたら
ちょうど歯磨き１回分の量を、こんもりとこそぎ取る事が出来た。

歯周病予防の歯磨きは、どれもゲロ不味っ！クソ不味っ！　で
他の爽やかミント味がなければ、口に入れたくもない。
歯ブラシの毛先の面積を１０としたら
６が美味い歯磨き、３が歯垢除去歯磨き、１が歯周病予防歯磨き
という配分にしないと、不味くておちおち磨いとられんのだ。

そんぐらい不味いものをソロで使うんか？　と、動揺したが
しょうがない、オトナだから歯磨きの味ぐらい耐えねば
と、ほじくりだした歯磨きのみで、いつも通りに磨いていたが
磨いている最中から、口の中がヒリヒリしてきて参った。
でも、いつものブラッシングをせんと、と根性で磨いた。

それから丸１日経っても、味覚が何かおかしい上に
唇も一瞬にして皮剥けボロボロで、口紅がマダラ状態。
上あごの裏と、下唇の内側が腫れているのがわかる。

そして夜の歯磨きで、磨くと口の内側全部が痛い事に気付いた。
歯茎は腫れてる感じがするし、歯も浮いてるようだ。
そしていまだに口内全体、舌までピリピリ。

この歯周病予防歯磨きは、ここ１年間ぐらいリピートしてたんだが
少量しか使わなかったので、ほんと今の今まで気付かなかった。

２月の唇の腫れは、歯の治療をした翌日に起こったので
治療の際に、唇に見えない傷が出来て
少量でもそこに影響を及ぼしたんじゃないかと推測している。

それにしても、不味いだけじゃなく、何でここまで刺激があるんだよ？
歯茎を腫れさせて、「ふっくら歯茎」　狙い？
生ハーブ数種類配合、って書いてあったけど
それ、余計なお世話だが、入れ過ぎになってねえ？

まだ丸々１本、新しい使い始めが残っているので
それを今までのように、少量だけ混ぜる事にしてしのぐ。
歯周病予防のは値段もご立派なので、ゴミ箱シュートはしたくない。

この歯磨きを使い終わるまで、ドキドキハラハラだぜ。
歯磨きにまでスリルはいらんのだがなあ。

食中毒で絶食した時に思った事なんだが
“欲”　ってのが、まったくなくなってくるんだ。

胃も腸も空っぽなのが自分でも実感できて
そりゃ腹が減って、胃がグーグー鳴くけど
飲まず食わずが一向に気にならない。
こんだけヘビースモーカーなのに、タバコも吸いたくなくなっていた。

腹のキリキリがちょっと治まってからは、体中の毒素が抜けた感じで
しかも何か、とても清々しい気分にすらなっていた。

もしかしてあの時の私は解脱しかけてたんかも！
と、今になって思う。

あ、でも、断食の最中は信じられないぐらい、ただジッと寝てて
それも眠ってるんじゃなく、ウトウトとしているだけで
最小限のエネルギーしか使っていない、って感じだったので
動物の冬眠に近い状態だったのかも知れない。

と言う事は、熊とか蛇とかって聖者だったんか！！！
（自分を動物レベルに貶すぐらいなら、動物を持ち上げるぞ！）

と、無我の境地なヒトになれたはずだったのが
腹が治まってから、おかゆを食ったら、もうダメだった。

ひとくちでも食い物を口にすると、その瞬間に俗世に引き戻されるのが
よーーーーーーーくわかった。
そっから、タバコは吸うは、茶は飲むは、はちみつ梅は飲むは
あげくがフランスパンチップスと柿の種まで、えれえな短距離だった。

何故か、水だけは邪魔をしないんだよな。
絶食中は脱水症状が恐いから、ミネラルウォーターは飲んでいたけど
生き仏幻想は保てていたし。
（寝込んでて、何をラリってるんだか）

宗教で断食とかある理由が謎だったが、すんげえ納得。
飲食物って、欲を深める作用があると思う。

そんで何より、胃腸をカラにすると神に近づけた感覚が湧く。
多分あれ、脳内から快感物質が出ているんだろう。
体が悲鳴をあげてるために、フォローしてるんじゃねえの？

それにしても脳内麻薬、おそるべし！
自分があんだけ清らかに感じた事など、いまだかつてなかったぜ。

とにかく即身仏、私ならなれる！　という妙な自信はついた。
老後はこれを支えに生きていこう。
得を積めて、ウハウハな死因である。

だが煩悩の塊な人格の私には、心身ともに弱った時しか無理っぽい。
リアルババア時にあの食中毒遭遇は、解脱以前に昇天だろうな・・・。

あ、もうひとつ、断食には　（現実的な）　意外な効果があったぞ。
胃は調子が悪いんだけど、腸がすげえ快調になったんだ。

元々便秘もあまりしない体質なんだが
今までこんなに快調だった事があるだろうか？　と、感動するほど。
便秘気味のヤツには、断食が効果があると思う。

「週に１日はプチ断食をして、デトックス　（解毒）　してます。」
みたいな事を言うヤツが、時々美容雑誌に載ってるけど
あれはこういう意味だったんかな？

血液検査で、貧血がどんどんひどくなっていると判明。
何年も鉄補給のサプリを飲んでいるにも関わらず
鉄欠乏性貧血とやらが改善しない。

担当医曰く、「栄養が吸収されてないようですねえ」
「赤血球が人よりも小さいみたいですねえ」　だと。

そういや、いつも思ってたのだが
採血管に入った私の血は透明な赤色で、まるで赤ワインのようで
他人のと見比べても、美味そうな色なのだが
吸血鬼にとっては、薄いショボい味なのだろうな。

サプリは薬ではなく食品であるが
几帳面な私は、決められた用法用量で毎日欠かさず
きちんきちんと、それこそ薬のように飲み続けてきた。

これが効かないとなると、ほんと銭捨て。
てか、肝臓の調子も一向に変化しないし
昨今の食材の衛生管理の問題からしても
サプリ、ちょっと怪しくねえかあ？　と、思い始めたのである。

毒ギョウザ事件以来、成分の産地や加工国も気にしていたのだが
サプリの配合成分の身元とかまでは、よくわからない。
メーカーを信じるしかないのが現状である。

とりあえず、考えるのも面倒くせえので
効いてないんなら、サプリやめてみるかー、と
ゼロか１００かみたいな選択に走り
それで１０日間ぐらい過ごしてみた。

すると、変化が現れた。
もんのすげえ目まいと、体のダルさ。
その原因が、ロコツに　“栄養失調”　と思える体調。
食事は普通に摂ってたのに、だ。

食あたりとか風邪とかを乗り越えた体に
いつもと違う試みをするのも無謀だったかも知れんが
元々食事量の少ない私にとって
サプリでの栄養補給は命綱だったんか！　と、愕然とする。

今は少量の鉄サプリを飲んでいるが、今後どうするか決めかねている。
効いてないようで効いてるっぽい気もするし、でも肝臓が治らんし
何より、サプリ代が浮く！　と、大喜びした心が
「そんなあーーー」　と、泣いているのだ。

ま、今は体調が悪い時期かも知れんので
サプリの量を極端に減らして様子見、というのもアリだしな。

ほんと、こいつ、一体何者なんだろうか？

水田にハマった事はあるか？
私は数度ハマったが、あれは底なし沼だな。
もがけばもがくほど、ズブズブとめり込んで行き、死を予感する。
何であんな危険地帯がフツーに存在してるんだよ、と思う。

ああ？　何で何度も同じ災害に遭うのかって？
犬が悪いんだよ！
飼ってた紀州犬と田んぼに遊びに行って
犬が歩く後をついて行くのに、私だけ泥に捕まるんだ。

あいつら、何で底なし沼を軽々と渡れるんだ？
それを見たら、大丈夫だと思うだろ。

ま、沈んでいく私を心配そうに見守っててくれたけど
眺めてても死ぬだけだって！　助けを呼びに行ってくれよー。
（その時は偶然通りがかった農作業のおじさんに救出された。
　が、その後、私が死にかぶってた　ははは、と村で噂が広まった。）

季節うつ病とは、季節の変わり目になると自律神経の調子が狂い
その症状の一環としてうつ状態になる、という病気。
特に春は、進学や就職、転勤、引越しなどで
環境が変わる場合も多いので、精神状態が不安定になるらしい。

環境が変わって、最初は無我夢中で余裕がなかったけど
慣れて落ち着いてきた頃に、よく考えてみると
自分の希望してた状況と違う事に気付き
「こんなはずじゃなかった」　と、落ち込むのが五月病。

私は意味なく一年中無差別で、精神的にちょっとアレだが
やはり季節の変わり目は、体調が崩れる事が多い。

それが満開の桜など見た日にゃあ、どういう変なスイッチが入るんか
刹那の美というようなものを感じて、ものすごく悲しくなる。

それもこれも、「季節の変わり目だし」　で済ませているが
ウツウツして不安にさいなまれるのは、結構辛いものである。

そういう時は、自分の気持ちに目を向けてはいけない。
自分を大事にすると、水田にハマったあの時のように
ズブズブとマイナスの方向に心が引っ張られるからである。

理由があろうがなかろうが、自分の中の不安は無視が一番！
代わりに何を考えるかと言うと、感謝をするのだ。

「今生きていられる事に」　なんて、壮大なターゲットはやめとけ。
屋根のある場所に住んでることに、電気が点く事に、茶を飲める事に
一体どこの難民だ？　と、思われそうだが
そういう生活に密着したこまごました事の方が、現実味があるんだよっ。

しかも　“感謝”　など、何の宗教だよ？　な話だが
宗教ってそもそも人間を幸せにするためのものだろ。
“感謝”　が基本なのは当然だろう。

宗教心など持たずとも、幸せになりたきゃ
マイナスに気を取られずに、良い事だけをほじくり出しゃいいんだよ。
パッと見、良い事がないなら、探すのも面倒なんで
手っ取り早く　“感謝”　で、強引にその現象の質を変換させるのさ。
これが、人生をしゃあしゃあと生き抜く知恵である。

後は、何度もここで書いてるように
この暫定措置もする気になれないほど落ち込んだ時のために
自分専用のキーワードを用意しておくといい。
これさえ唱えれば気がラクになる、という魔法の呪文だ。

なかなか見つからないかも知れないが
これがあると、すげえ便利な逃避の最終兵器になるぞ。

私の場合は、「ま、明日死ぬかも知れんし」　だ。
不安の迷宮から脱出できるリレミトと同じ効果を持つ。
ルーラはまだない。　どこに着地すりゃいいかわからんし。

くちびるがひどい事になっている。

以前、サベックスのスティックタイプのリップクリームを愛用してて
万年くちびる皮剥け状態で、口紅もキレイにのらなかったのだが
「メイク用品なんて、そんなものだよね」　みたいに
その荒れを、何故か全部口紅のせいにしていて
お陰で３～４年、気付かずにサベックスのお世話に。

ある日ふと、ほんとに何の根拠もなく突然
メントールのスースー感が熱っぽく感じ
「もしかして、このリップクリームが原因なんじゃ・・・？」
と、メントールなしのリップクリームに替えてみたら
皮剥けが治まり、口紅もキレイに塗れるようになった。

それ以来、メントールは私の天敵になったわけだが
この時のトラブルは、“荒れ”　ぐらいのもんで
そう大した出来事ではなかった。

化粧品で本当にひどくかぶれたのは、ティスのクレンジングオイル。
使用した時は、可もなく不可もなく。
２～３回使った後に、鼻の下からくちびるにかけて
小さい水疱が沢山でき、痛くて痒い。

「それはヘルペスじゃないか？」　と、周囲に言われまくり
慌てて皮膚科に駆け込むも、診断は単なるかぶれ、というオチ。

この　“かぶれ”　とやらは、数週間続き
その間、痛い痒い見苦しい　の３重苦に悩まされ
これ以降、ちょっと何かあったら鼻の下にブツブツが出来るようになり
いまだにティスのクレンジングオイルを激しく恨んでいる。

他のクレンジングオイルは平気なのに
何でおめえだけ、そんなに攻撃的なんだよ！！！

私の化粧品トラブルは、この２つぐらいのもんで
（またいつものように、忘れているのかも知れんが）
基本的に私は、顔だけは見事な鈍感肌なのである。
体の皮膚が、ちょっと弱いのが不思議だが
まさに　“ツラの皮が厚い”　性格を体現しているんだろうか？

だから、買ってきたリップクリームを塗った時に
スースーして、「えええっ？」　とパッケージを見たら
成分表に小さく　「メントール」　と書いてあった時も
「あらら」　で済ませてしまった。

これを買ったのは、リップクリームやネイルクリームを
まとめ買いに行った時の事で、そんな楽しい行事だから
最初から最後まで、激しくエキサイトしていて
ついうっかり表記を見落としたのだと推測する。
化粧品とか服とか買いに行った時は、いつもアドレナリン爆発で
あまりの興奮状態にテンパってるし。

で、「あらら」　で済ませて、寝たはいいが
翌日のメイク時にくちびるが皮剥けでボロボロ。
口紅もまったく乗らず、グロスでごまかすハメに。

何か、くちびるの調子がおかしいなー、と思っていたが
帰宅後にメイクを落として、くちびるを見てキャアアアアアアア！

上下のくちびるに、水泡がビッシリでガマガエルのように！！！

ティスと同トラブルが再来。
これ、一体どうすんだよ？
メイクできねえじゃねえかよ！
てか、人前に出られねえぞーーーーーー。

何でこう健康被害が立て続けに起こるのか
食中毒で免疫が落ちてるから、刺激に弱くなってるのか
“葬式は続く”　とは、よく言われる迷信だが
私の体内で、そういう現象が発生しているような気がする。

このブログも闘病日記になるんか？　と、ドキドキだが
よく考えると、今までも老化劣化でギャアギャア言ってるので
闘病も闘老も、大して違いはないよな。

今回のトラブルは私の不注意なので、メーカーのせいではない。
が、ひとつお願いしたい。

成分表だけじゃなく、パッケージに大きく明記してください。
メントールが合わない人って、結構多いと聞くぞ。

「腹を壊した時は、水だけ飲んで絶食すれば治る！」
うちの故とうちゃんの遺言である。
薬で無理に下痢を止めず、脱水しないように水分を摂れ、というわけだ。

ノロとかＯー１５７などの感染系に、これが効くのかはわからんけど
５年に１度ぐらいの割り合いで、食あたりを起こしている私は
この家訓に従って、何とか生き延びてきたのも事実。

と言うか、あの上下全線超特急のあのさなかに病院に行けるかあ？
待合室で診察を待てるかあ？
病院ってのは、ある程度健康なヤツじゃないと自力で行けんだろうー。

事の起こりは晩飯。
自炊だから、これ以上にない自爆である。

うちの料理用オイルにオリーブオイルがある。
元々あまり油を使わないので、このオリーブオイルは
“開封して”　３～４年は経っていた。
今回使う前に、何の気なしに賞味期限を確認したら今年の８月まで。
こりゃ早く使わねば、と、ちょっと多めにフライパンへ。

いや、このオリーブオイルが犯人かどうかは定かではない。
２～３日前から妙に体調が悪かったのは確か。
でも他に考えられないので、すべてオリーブのせいにしている。

飯後４時間ぐらいで腹痛。
そっから、所在地　：　トイレ　な肩書きに。

胃も腸もカラになって布団に寝るも、悪寒と２時間おきの腹キリキリで
まさにケンシロウの　「アタタタタタタ」　状態。
翌日の昼過ぎまでこれは続き、地獄の釜のフタが開くのを見たぜ。

痛みも少なくなってきたので、とにかく眠りたかったけど
微妙にイヤな気分になる夢にうなされ、これまた２時間おきに目覚め
枕元に用意していたミネラルウォーターを、ひと口飲んではウトウト
というのを繰り返す。

こういう時は、孤独がものすごく辛くて泣けてくるものだ。
だけど他に家族がいようが、女性は看病などしてもらえない。
病気になった事や、家事の手抜きを責められるより
ひとりの方がまだマシか、とも思わんでもない。

てか、私がのたうち回ってる最中に考えてたのは、他の事。
もしここで孤独死をしたら、身内が部屋の片付けにくる。

何もいたらん物はないよな？
ヘンな本もないよな？
ダンボール２箱のゲームソフトは、ジジババだらけの身内なら
「またあの子は子供のおもちゃを」　で流されるはず。

あっっっ、パソコンの中身！！！
あのお気に入りのリストはマズい！！！
（注：　エロじゃねえぞ）
ロックは掛けてるけど、まさかＨＤＤ復旧みたいな事まではされんよな？
あーーーっ、数日ログインしないと自動爆破する装置とかないんかい！

と、こういう死後の心配をしていたのである。

３日目になって、布団から起き上がったのは、シャワーを浴びるため。
寝汗をかいていたので、発見された時に臭いと恥ずかしい。
てか、発見された時には腐敗臭で、それどころじゃないだろうに
病気の時って、どうしてこう左巻きな判断をするんやら。

で、フラフラの状態でシャワーを浴び
あっっっ、ここで倒れたら、発見された時は泡だらけの真っ裸！
と気付いたので、マジで死力を振り絞って洗いまくった。
だから、発見時は半腐りしてるって。

風呂から出て、もう何か食わないとマズい、とキッチンに行くと
３日前のご飯の残りが、ラップを掛けられ常温で放置されていた。

おかゆにするから煮込むんでいいかあー、などと
さっきまであんだけ苦しんでたのに、そんなユルくていいんかい！
と、今の自分なら突っ込める思考力を持っているのだが
ほんと、あの時は頭が回ってなかったんだよー。

幸いにも、その古飯でハリケーン再来にはならなかったんで
これ以降、寝て起きておかゆ寝て起きておかゆ、の日々を過ごす。

腹具合は治まってきたが、おかゆばかりなので体力が戻らない。
もう、どういう自傷行為の積み重ねなのか、自分でもわからんが
そこで柿の種とフランスパンチップスをむさぼり食ってしまった。

その後、胃がキリキリ！

腸だけじゃなく胃も弱ってたんか、と気付くが
この無謀行為以降、飯を食うと胃が痛むようになり
普段、胃痛など滅多に起きないので、ビビりまくって
もちっと静養しよう、と固く誓うハメに。

しかし後日、もう良かろうと天ぷらを食ったら、ひどい吐き気に。
起きるとゲロりそうになるので、こたつに寝転がったまま動けず。
何でこう、ハズレクジばかりな選択をするのか
激しく自分を呪いつつ、夜中２時過ぎまでフリーズしていたぜ・・・。
消化、おっせーーーーーーーーーーー！！！！！

今まで食中毒のニュースなどで、死者が出てたのが解せなかったが
言っとくが、これはジジババなら致死！
ほんと三途の河原をフラフラ徘徊しまくったぜ。
こんなに長引いた食あたりは初めてだよーーー。

今もまだ、ちょっと胃が痛む事があり
細菌の存在に怯える日々である。