人生では何度か、「何もかもがおしまいだ・・・」　と思う事が起きる。
未来も運も財産も自分の痕跡も、生きる意味すらないように思える
絶望感に襲われた時って、生まれてきた意味を問うてしまう。

こういう時はどうするか。
私の場合は、何ひとつ変えずに普通の生活をする。
飯を作って食って働いてブログを書いて映画を観て寝る。

何故ならば、うろたえて落ち込むのは、自分の傷を確認する行為だからだ。
本当の傷だって、ジッと観察してても治るのが見えないだろ。
ましてや、大丈夫かな、と何度もガーゼを外してみたり
ちょっといじくってたりしたら、逆に悪化してしまう。
傷は、手当てをして放置してたら、いつの間にかふさがってた
という治り方をするのだ。

トラブルに対しても、自分の出来る事を終えたら
後は放置して、気にしない方が良い。
気になるのは当然だけど、思い出す度に落ち込んだり
自分が哀れに思えてきたりするだけだ。

そうやって自分で蒸し返していたら
自分の抱えているトラブルが、えれえ重大な事に変身していくんだ。
気にしなければ、それは単なる些細な事で固定されるのに
動揺すればするほど、自分の中でどんどん育っていく。

よく人が言う慰めの言葉としての　「忘れなさい」　は
本当に記憶から消し去れ、って意味ではないと思う。
問題点ばかりに注視していたら
それはいつまで経っても新鮮なまま、脳内で再生されてしまうので
エンドレスリバースはやめれ、って事じゃないのかな。
“過去”　にするには、一旦棚に放置しとく時間が必要だからだ。

熟成期間を作れて、そこで初めて　“乗り越えた”　になる気がするから
それを願って、意地でも普通の生活をするのである。

物事の幸不幸を決めるのは自分。
どっから見ても最悪な事でも、どっかに善の要素は必ずある。
それを探し出せるかどうかが、プラス思考のコツである。
そんで、人から　「大変ねー」　って言われるような事でも
自分さえ苦に思っていなければ、それは大変ではない。

この仕組みがわかっているから
私は大変な時には、普通以上に普通の生活をする。
“自分に出来る事”、これは対処だけを指すのではなく
普段自分がやってる事も入るんだ。
役に立つばっかりが　“出来る事”　ではなく
自分の生活のための、何でもない事。
掃除だの洗濯だの、雑誌を読むとかゲームをするとか。
人生、時にはこうやって小さく狭く考える必要もある。

実際これはとても難しい事で、普通に暮らしていても
背後にトラブルが居座ってるのがわかって
神経がものすごく張り詰めてしまう。
もうほんと、自分の精神力がいつまで持つのかがわからない。

私の人生に自殺という選択肢はなく
追い詰められたら暴れる方に回る性格だけど
今までがそうでも、何かが狂う可能性もゼロじゃないよな。
もし万が一、どうにかなっちゃったとしても
人生を終える３０分前までは、普通にしていたい。

最期までの日々を、全部落ち込みで過ごしたくはないんだ。
一瞬だけトチ狂っちゃった、という終わり方をしないと
自分の人生すべてがダメだった、という結論になりそうだから。
それに上手くいけば、忘却が出来るかも知れないしな。

今、私に何か問題が起きているのかっちゅうと、起きとる。
何年も同じ分野で、次から次へと進化してやってきやがる。
短気で猪突な私にしては、不動で耐え忍んでいる方だが
たまにブチッときて、力押しで突進する事もある。

そっちの方が私的には、すっきりと解決するんだけど
人にはそれぞれ考えがあって、それを尊重しなければならないので
あまり私流ばかりをゴリ押ししたらいけない、と思うからこそ
自分を滅する、という向いていない方法も取らざるを得ない。

人間、ひとりで生きているわけではない。
それがありがたい反面、辛い場合も多いよな。

実際は不幸じゃないのに、不幸感が漂う人っている。
長年それは何故なんだろう？　と、気に掛かっていたけど
最近になってやっと、かなり近い答が見つかったかも知れない。

親や配偶者に大事にされない、と嘆く人々がいて
話を聞いている側からしたら、そうでもないように思える場合がある。

ビシッとアイロンの利いたハンカチを持っていたり
靴がピカピカに磨いてあったり
栄養のバランスが取れたお弁当を持ってきていたり
それは自分でやってるのか訊くと、やってもらっていると答える。
それが親　（妻）　の仕事だから、と。

こういう事を言う人々には、共通点がある。
性格は悪くはない、と言うか、むしろ良いのに
ひねくれた部分があり、不満が多く、プライドが高い。

店員さんなど、仕事で接してくれる人に高飛車な態度を示すのも
ほぼ、このタイプに見える。

こういう人々は、大事にされている事に気付かない。
自分の思う　“大事にされ方”　じゃないと、納得しないのだ。
どうも、無条件奉仕の＋αがないと、大事にされてるとは思わないようで
「仕事だから」「家族だから」　と、勝手な条件付けをして
別人格の人の親切のハードルを上げている。

人の親切を親切だと受け止めず、「当然」　みたいな態度を取られたら
誰でもそいつに対して、優しくし甲斐がなくなり
結局、最後には大事にされていない状態に、本当になってしまうだろう。
自分で自分を、“大事にされない人”　にしてしまっているのだ。

幸せになれる状況のひとつとして、「人に大事にされる」　がある。
誰かに大事にされている人を、人は無下に扱えないものである。
他人の宝物を壊せないのと一緒。

しかし、上記の因果応報と違って
周囲がドグラで、実際に大事にされていない人もいる。
そういう環境にいる人はどうすれば良いのか？

一番手っ取り早い方法は、お金を利用する事。
高い装飾品を身にまとい高級店に出入りすれば、誰でも大事にされる。
その一時的な厚遇を、自信として自分の内に積み重ねれば良いのだ。

だけどこの方法だけでは、完璧ではない。
何故ならば、大抵の人は　対人仕様になっているからだ。

お金の力で大事にされても、何か物を大事にしていても、しょせんは物。
人に相対する時とは、充実感が違う。

だから幸せになりたいのなら、人を大事にする事。
これに尽きると思っている。
上記の因果応報の逆バージョンをいけば良い。

“情は人のためならず”　と言うけど、これは真理である。
親でも友人でも店員さんでも、誰かを大事にしていると
それは必ず、自分に返ってくる。

相手からの反応が特別になくても
“誰かを大事にしている自分”　という自己満足が
自分が豊かになった錯覚を起こし、気持ちに余裕が出来、自信に繋がる。
これも、形を変えて自分に返ってきているのと同じ。

ようするに、“対・人”　で上手くいかないと感じる人は
相手の反応だけを、“結果”　として追う事に敗因があるんだと思う。
相手の気持ちを無視した押し付けは論外だけど
迷惑を掛けてなければ、密かに自己満足をしてれば良いのだ。

ただし、大事にする相手は選ばないと
その人のためにならなかったり、カモにされたりする可能性もあるんで
ある種の覚悟も必要になってくる場合もある。
物事って、とことん巡り巡るし。

良い相手を選別できて、良い関係を保つのが理想だけど
そんな環境にいられるのなら、誰も苦労はせんわけで
それがしにくいから、自己満足力がカギになってくるんだと思う。

さて、ここまで書いてきて、幸せ関係の問題のひとつに
“自己満足の基準の高さ”　みたいな項目がある事が判明。
私はプライドが低いので、すげえ難解なジャンルだが
これもボチボチ考えていこうと思っている。