ナイスバディは唯一、親のＤＮＡに感謝すべきもので
自分の努力でなったわけじゃないから、放置してても良いんだが
美しいものはお手入れも楽しい！
という心理から、ボディケアにも力を入れている私である。

美人なんか、さぞやお手入れやメイクが楽しかろう、と思う。
私は目が悪いので、そこらへんはクリアしててラッキー！
ま、愛を込めまくって見れば、何でも可愛く見えるもんよ。

うっとりと自分の体に酔いしれて、お手入れを楽しくしてたら
ナイスバディの上に、モチ肌にもなってて
まさに無敵のビュリホーバディになったわけだが

夏の暑さにヤられた自画自賛は、このぐらいでよろしいでしょうか？

さて、入浴中のビューティバトルは次回においといて
今回は風呂上りのボディケアの経験談。

市販のボディケア品は、使う部分によって細かく分けられている。
全身用はもちろん、バスト用、脚用、ケツ用、ヒジヒザかかと用。
これに加えて、脂肪分解や保湿、美白、ムダ毛を薄くする用、等々
と、効果別にも揃っている。

胸にはバスト用、ヒジヒザには美白用
肉が付きやすいと言われてる部分には、スリミング用
かかとには強力保湿用、他は通常保湿用
と、５種類は常備して、塗りまくっていたわけだが
これに掛かる金額がハンパではない。

ボディ用は、上質な香りを塗りたかったので
１個５０００～７０００円のを使っていた。
あれこれ比較したかったので、同じ製品をリピートした事はない。

これを長年続けていたのだが
貧困になって、使用コスメを見直す必要に迫られ
ちょっと脳みそを使ってみた。

まず値段だが、私は家の中では香水を使うので
そんなに切羽詰って、上質な香りとやらにこだわる必要はない。
よって、安物でオッケー。

次に使用数。
実際５種類を使うのは、フタの開け閉めだけで面倒なほどである。
それは好きでしてるので、いいんだが
本当にこれだけ用意する必要があるのか？
ちゃんと効果が出てるのか？

これが、ＮＯっぽいんだよな・・・。

特にスリミング用は、予防のために使っていたんだが
私の最小限の脂肪にも、はっきり言って効果がない。
バスト用も、使ってて何の変化もなし。
（いや、別に乳をどうしたいわけでもないんだが）

色んなブランドの色んな製品を使用したけど
違いは、香りや塗り心地と保湿力ぐらいのものだった。

余裕があるなら、効果を夢見て使い続けてもいいけど
そんなんやっとる状況でもない。
シビアに考えて、今後は皮膚のタルミに重点を置くべきである。

よって、スリミングじゃなくリフティング
もしくは、徹底した保湿が必要である。

よし、バスト用と、高級なのを１個にしよう、と
ＳＫ－○の１万円のを使ってみた。

もう、これがまた　「？？？」　なのだ・・・・・。
１万円という値段が、多大な期待をトッピングさせるせいか
こんな可もなく不可もないものを
しかも、腕や脚ごときに１万円、と、腹まで立ってくる。

これじゃ３０００円ぐらいので良いんじゃないのか？
と、安物にシフトしたら、余計にムカついた。
今までの値段は何なんだよ？　って感じである。

とことん調子に乗って、数百円のニベアにして絶望感を味わったさ。
ＳＫ－○より良いんだよ・・・・・。

何？　長年使い続けると差が出るんか？
数百円と１万円で、そんな賭けをできるかよ。

今は２０００円以下限定で、自然派ボディコスメを試しているが
自然の香りって臭えよな。
香りはある程度、調合されてた方がマイルドだ。
それに無添加にこだわったやつって、どうしても使用感も悪い。

オーストラリアのアロマボディクリームなんか
肌に塗った後に、しばらくしてこすると
消しゴムのカスみたいなモロモロが出るんだぜ。
何でここまで、なじまねえんだよ。

バスト用も値段を下げて、ずっと使っているが
何でここまで乳に変化がねえんだよ？
しつこく、「どうしたいわけでもないけど」　と
言い訳がましい前置きを付けて言うが
ボーン！　とか、キュッ！　とか、パ－ン！　とか
何か色々変わりようもあるだろ。

ああもう、乳用も外すか・・・・・？

ボディ用化粧品は、保湿以外の効果は・・・ないに等しい。
悲しい事だが、これが今のところの結論である。

とは言っても、保湿がすべての基本なので
ボディ用化粧品は必要である。

スリミング用は、ものすげえ大量に塗れば効くらしいが
そんな実験は、栄養不足の貧乏人な私には無理。
大富豪のデブに頼め！

化粧品は世界中に星の数ほどあるのでｒ
まだまだ、あれこれコスメ遍歴を重ねるつもりだが
今のところ、価格的に割に合うのは、ニベアである。

顔のお手入れで迷いが出た時に
ニベアを思いついたのは、この経験からなのだ。

他の高級ブランドに、ほんと問い詰めたいよ。
何でこういう感想になるんだよ？
各ブランド別、値段別に、もちっと明確な違いを出してくれよ
化粧品全部に期待できなくなるだろ！！

ＵＶカット剤とも言う。
ＵＶとは、ウルトラバイオレット、紫外線の事だ。

地上に降り注ぎ、人体に害を及ぼす紫外線は２種類。
Ａ波は、皮膚内部に侵入し、細胞を破壊する。
Ｂ波は、皮膚表面を焼けど状態にする。

どっちも皮膚ガンの原因であり
活性酸素の発生、シミ、シワ、乾燥、毛穴肥大、と
美容上のすべてのトラブルの元になる。

これを防ぐのが、日焼け止め。

ＵＶ－Ａのカット効果は、ＰＡで、＋の３段階で表示される。
ＰＡ＋　・・・・・・　効果がある
ＰＡ＋＋　・・・・・　かなり効果がある
ＰＡ＋＋＋　・・・・　ひじょうに効果がある

もう、おめえはどうした逃げ腰な表示なんだ？
と、追い回したいほど、あいまいな表示だ。

ＵＶ－Ｂのカット効果は、ＳＰＦで
最大数値は、ＳＰＦ５０＋。
これ以上の数値は、日常生活では必要ない上に
逆に成分による刺激の方が、肌に悪いからだ。

この表示の基準は、世界的に統一されてはいない。
足並みを揃えている国、団体はあるが
（日本は、日本化粧品何とか会？みたいなとこが決めている）
実際にその効果があるかどうかは、素人には判別できない。

ＳＰＦの場合は、塗って２０分後に日焼けを始める　＝　１　で
ＳＰＦ１０なら、１０×２０＝２００で
塗ってから、３時間２０分は日焼けをしない。

・・・と、思うだろ？
これが違うんだよな。

まず、メーカーの実験の段階での塗る量は
２０ｃ㎡　に、５００円玉１個分で　（この数字、記憶に自信なし）
これでＳＰＦを設定していると聞いた事がある。

これを実生活でやると、すんげえ厚塗りになる。

次に、何度調べてもよくわからんのだが
何となくボンヤリとわかる範囲で説明すると
日焼け止めってのは塗ってる間、日焼けをする危険性を減らすだけで
紫外線を１００％遮断はしてくれない、みたいな。

ＳＰＦ２０より、ＳＰＦ３０の方が
その一瞬で、紫外線をカットしてくれる確立が１．５倍ってわけ。

な？　よくわからんだろ？
上のＳＰＦの　“２０分何たら”　って基準を
何故持ち出すのかがわからんほど、意味が違うんだよーーー。

ここらへんを、うっすら踏まえて日焼け止めを選ぶべきだが
紫外線カット成分ってのは、温度や湿度、酸化で変質しやすく
塗ってても、開封して保存してても
紫外線カット効果がすぐ、なくなるので

１．信頼できるメーカーの
２．新しく買ったのを　（特に開封後の長期保存はＮＧ）
３．大量に塗り
４．２時間置きに塗りなおし
５．汗をかいたり、こすったり、濡らした場合はすぐ塗りなおし
６．後は日傘、防止、長袖、ＵＶカットサングラスで
　　物理的に防御をして、日陰を選んで移動する

ここまでして、完璧な紫外線対策なのである。
・・・普通の生活のためには、ある程度の諦めも必要だよな・・・。

ちょろっと成分の話。
紫外線カット剤には、散乱剤と吸収剤がある。

散乱剤は、早く言えばアルミ板みたいなんを皮膚に貼り付け
紫外線をはね返して、皮膚を守る。
欠点は、塗り心地が悪く、白浮きしやすい事。
ほら、なんせ、チタンとか亜鉛などの金属だから。

吸収剤は、紫外線を吸収して、化学反応を起こして
熱エネルギーに変えるという、驚きの仕組み。

日焼け止めを塗って太陽にあたり、肌表面が熱く感じた事がないか？
その時が、吸収剤が変身してる真っ最中なのだ。

この吸収剤自体が刺激になる人や
変身時の発熱で、肌に刺激を受ける人もいるので
敏感肌用には、吸収剤不使用の日焼け止めも多い。

そんな一部では悪者扱いの吸収剤を、何故配合するかっちゅうと
散乱剤成分と違って、使用感がいいのだ。

散乱剤だけでＳＰＦ３０だと、バカ殿になるけど
吸収剤とあわせて、ＳＰＦ３０に調整した場合
厚化粧おばさんクラスにまで抑えられる、って感じかな。

今はかなり進化して、散乱剤も徐々に自然な塗り心地になってるから
吸収剤がイヤな人は、不使用の日焼け止めを選べばいい。
「紫外線吸収剤不使用」　って、誇示してるから、すぐわかる。

最後に日焼け止めの落とし方。

あくまでも目安だが、ＳＰＦ１５以上なら石鹸では落ちないらしい。
特に　“ウォータープルーフ”　って書いてあるのは手強い。
必ず、メイク落とし用のクレンジング剤を使ってほしい。
顔でも体でも、塗った部分全部！

それでも落ちないものもあって、そういう日焼け止めには
専用クレンジングってのが、一緒に売ってるはず。

敏感肌やベビー用は、「石鹸で落ちます」　と書いてある。
が、落ちないものが多い！！！！！

すんげえ固い泡で、何度もしつこく洗えば落ちるんだろうが
クレンジングを使った方が、まだラクで肌にも良いわい！
素直に最初から、クレンジング剤を使ってほしい。
体には安物でいいから。

日焼け止めが落ちたかな？　という目安は
まず、肌のキメをジーーーーーッと凝視する。
腕とか、よく見ると３角形になるように線が入っているだろ？
その線に白いものが残ってないかを見るのだ。

あとは、手触りや光沢、質感でヘンだと思ったら
肌をに水をかけて、そのはじき方を見る。
日焼け止めを塗っていない部分と、はじき方が違うのなら
日焼け止めが肌に残っている証拠。

もちっと丁寧にクレンジングをするようにしよう。
肌に小さい円を描くように、クルクルゆっくりと優しくなでる。

クレンジングは濡れた皮膚では、必ず落とす機能が低下するから
「濡れた肌でもオッケー」　と、書いてあっても
絶対に乾いた肌に使え！　濡らすな！！
メーカー、デカく出るな！

で、クレンジングの後は、むちゃ泡立てた石鹸で
クレンジング剤を洗い流す。

石鹸洗いがいらないクレンジングもあるので
どうしても面倒くさいのなら、それを使うのも手。
サッパリした洗い上がりのものは、まず存在しないけどな。

肌に汚れを残すと、ブツブツやボロボロやニキビや
皮膚病の原因にもなるので、あまり軽く考えちゃダメだぞ。
かと言って、洗い過ぎも悪いので
そこは自分の肌の様子を見つつ、だな。

日焼け止めってのは、能書きにどう書いていようが
これだけ落ちにくいものなのだ。
こんなに能書きがウソな化粧品もねえよ、ってぐらい。

いまや、紫外線カットは美容の域を出て
健康維持のテリトリーにいる。
女性だけの問題ではなく、男性や乳幼児にも必要な予防である。

そこの他人事にしている男子供ども、ちゃんとせえよ？

これは基礎化粧品　（お手入れ用化粧品）　限定の疑問。

この疑問を最初に持ったのは、ラップパックをしていた時である。
コットンを化粧水でビッショリ濡らし
肌に貼って数分置くのを、コットンパックと言う。

貼っておいたコットンは、保湿成分の濃度にもよるが
１０分２０分でパサパサに乾く。
乾く時に、肌にある水分まで奪っていくので
コットンパックは３～５分だけ、というのが
美容界での常識である。

「じゃ、蒸発させなきゃいいじゃん」
と思うのは、ごく当たり前の発想だよな。

コットンパックに消費する化粧水の量は相当なもので
いくら金があっても足りねえよ。
それに、肌の潤いにとって理想的な状況は
３分に１度、霧吹きで水をかけるような環境だと。

そこで、コットンの化粧水を蒸発させないよう
ラップで覆う事にした。

これが、何時間経っても乾かないのだ。
化粧水って、まったく肌にしみ込まねえんじゃねえのか？

風呂とかプールとかに入ると、指先がシワシワになる。
指先の角質層が水を吸い込んで膨張するからだ。
顔や体の肌がそうならないのは、指先に比べて
角質層が薄いせいである。
（ちなみに、シワシワのまま放っておくのを
　ひんぱんに繰り返すと、アカギレやヒビ割れを起こす）

肌にとって一番大切なのは、水分と言われているが
つまり、角質層までしか水分は浸透せず
しかも角質層が薄い部分には
微量の水分しか抱え込めないのではないのか？
コットンパック、この理論でいくと意味ねえよな。

最近では、水分を与えても効果はなく
肌内部に元からある水分じゃないと意味がない
という理論も出されている。

だったら、肌のお手入れは
洗浄とクリームによる保護のみで良いんじゃないのか？

本音を言うと、あらゆる化粧品を試してきたが
「しみこんだ」　「効いた」　という
実感が得られたものは、ひとつもない。
「肌の上に乗っかっている」　って感じがするだけだ。
（塗った途端、肌がツルツルスベスベになるやつは
　ポリマーやシリコンで、擬似効果を出してるだけ）

お手入れを一切やめる　（石鹸も使わないで水で洗うだけ）
というサイトもあって、そこの掲示板に
実行している人のレポートが日々載せられている。

それを読むと、１年ぐらいで肌が改善された人もいるが
毛穴に脂や角栓が詰まって、どうしようもなくなる人もいる。
賛否両論で、まだ結論は出ていない。

だけど、これを実践してみる勇気はない。
お手入れというのは、今日明日で結果が出るのではなく
数年後、数十年後に出るものなのだ。
一時的に改善されても、未来はわからない。

これはどの方法を取っても言える事だろう。
しかし、ここ数年とはいえ、熱心にお手入れしてきた私の肌は
してないヤツより、明らかにキレイである。
これを一体どう判断すればいいのか？

化粧品の効果は、乱暴に言えばプラシーボ効果が大きい。
　１．化粧品に対する期待感　・・・・・・・　２０％
　２．化粧品を信じる心　・・・・・・・・・　３０％
　３．お手入れをしている時の満足感　・・・　４０％
　４．成分の働き　・・・・・・・・・・・・　１０％

大まかに言うと、化粧品が効く仕組みはこんなものだ。

化粧品に含まれる成分は、薬よりはるかに弱いので
延々と使い続けないと、効き目を感じる事はないはず。

でも、確かに効く場合がある。
これは、１～３で、心理状態が良い方向に働き
自分で自分の免疫や修復力を上げたためと思われる。

（ようするに私は単純なので、人一倍お手入れが効いて
　美肌を保てただけかも）

アロマテラピーによる即効性は実証されているので
これに期待するのなら、アロマの勉強が必要になってくるが
高い化粧品を買うのも、ひとつの手。
（香料の良さだけは、安い化粧品には望めないものだから）

化粧品の効果に対する疑問
肌をどこまで構っていいのか？　という不安
これらが最近の私のお手入れ課題になっている。

カルーセル麻紀が留置所に入っていた時に
ニベアしか使う事ができずにいたら
「高価な化粧品を使っている普段よりツルスベなのよ」
と、言っていた。

「そりゃあんた、普段の生活が不規則だったからじゃねえのか？」
と、当時は心の中で突っ込んだが
今になって、あの言葉に妙に引っ掛かる。

・・・・・ニベア、いってみるか・・・・・？